恩施州强制隔离戒毒所双线开展心理赋能培训

（通讯员 陈辉 朱玥）6月23日，恩施州强制隔离戒毒所面向民辅警举办“与压力共处 与情绪共舞”心理素质提升讲座，同期为戒毒人员开展“逆境之下 提高心能”专题心理辅导，形成“警辅强根基、学员重重塑”的双线心理服务体系。

针对民辅警面临的高强度工作压力，心理讲师以“借力打力不费力”为核心理念，结合精神分析疗法、认知行为疗法等背景，深度剖析强戒民警工作中的四大压力源，讲座中，老师以“精神内耗”现象切入，用“言未出，结局已演千百遍”的生动描述，揭示警务人员常见的心理消耗模式。他设计“情绪温度线”互动环节，通过模拟执法场景中的沟通冲突，引导民辅警掌握“事实关注＋情感尊重”的平衡技巧，避免“教训、翻旧账”等负向沟通行为。现场演示的“蝴蝶拍放松技术”“深呼吸锚定法”等实操方法，帮助民辅警在工作中快速调节身心状态。

针对戒毒人员的心理需求，老师以“苔花如米小，也学牡丹开”为精神引领，围绕“接纳情绪－重构认知－提升心能”三大模块展开。在“人生如画”心理投射活动中，学员们通过“画布被他人涂抹”的隐喻，直面成长历程中的外界干扰，重新认识“自我掌控权”的意义。多名学员分享了运用“着落技术”（感知双脚触地、命名物品等）缓解焦虑的实践体验，现场形成“接纳当下、重塑自我”的情感共鸣。

此次双线培训不仅彰显了恩施州强制隔离戒毒所“以人为本”的管理理念，更通过心理科学的赋能，为民辅警队伍建设与戒毒康复工作注入了可持续发展的“心”动力。